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Le portail documentaire DOCautisme
Le portail documentaire DOCautisme se donne l'ambition d’être une référence francophone sur les publications et ressources nationales et internationales consacrées aux Troubles du Spectre de l’Autisme.
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Le GNCRA vous encourage à prendre connaissance des recommandations de bonne pratique professionnelle émises par la Haute Autorité de Santé.
| Titre : | Grrr !!! Comment surmonter ta colère |
| Titre original: | How to Take the Grrr Out of Anger |
| Auteurs : | Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur ; Jacinthe CARDINAL, Traducteur |
| Type de document : | Texte imprimé et/ou numérique |
| Mention d'édition : | Nouv. éd. rev. |
| Editeur : | Québec [Canada] : Midi trente, 2020 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-924804-45-2 |
| Format : | 113 p. |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Concepts : | Interaction sociale ; Vie affective ; Régulation des émotions ; Colère ; Intervention comportementale |
| Index. décimale : | INT.110 (Interventions sur les interactions sociales) |
| Résumé : |
Tu es souvent « fru » ? Tes parents et tes amis te tombent sur les nerfs ? Pas de panique : c’est normal d’éprouver de la colère. Par contre, ce qui n’est pas souhaitable, c’est de lui laisser TOUTE la place ! Alors, si tu es très souvent de mauvaise humeur, si tu t’emportes à la vitesse de l’éclair, si tu casses tout dès que tu es fâché… Tu peux surmonter ta colère !
Il est possible d’apprendre à maîtriser ta colère pour éviter qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, ce n’est vraiment pas cool d’avoir un tempérament trop bouillant ! Mais sois sans crainte : tu es tout à fait capable de composer avec cette émotion. Ce petit guide pratique, conçu spécialement pour toi, te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu y découvriras : - cinq étapes pour calmer ta colère ; - six étapes pour résoudre les conflits ; - des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ; - des façons de décompresser et de te calmer ; - le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ; - ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ; - et bien d’autres stratégies utiles ! [résumé d'éditeur] |
| Sous-type : | Livre |
| Titre précédent : |
Exemplaires (3)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Permalink base locale |
|---|---|---|---|---|---|---|
| FC_02039 | INT.110 VER | Papier | CRA Franche-Comté | INT. Interventions thérapeutiques et éducatives | Disponibilité | https://crafc.centredoc.fr/index.php?lvl=notice_display&id=7205 |
| GY_000101 | INT.110 VER | Papier | CRA Guyane | INT. Interventions thérapeutiques et éducatives | Disponibilité | |
| MA_0287 | INT.110 VER | Papier | CRA Martinique | AUT. Identification de l'autisme | Disponibilité | https;//gncra.fr/cra/cra-martinique/ |
