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Lidia ZYLOWSKA
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Lidia ZYLOWSKA, Auteur ; John T. MITCHELL, Auteur ; Thierry HERGUETA, Traducteur | Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur | Carrefour des psychothérapies | 2022Si l’efficacité de la pleine conscience n’est plus à démontrer, elle n’avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité. Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c’est aujourd’hui chos[...]Texte imprimé et/ou numérique
Lidia ZYLOWSKA, Auteur ; Daniel J. SIEGEL, Préfacier, etc. ; Thierry HERGUETA, Traducteur | Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck | Entre 2 consultations, ISSN 2684-5849 | 2022Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH. Etes-vous facilement distrait ? Avez-vous tendance à être désorganisé, à procrastiner ou avoir des oublis fréquents ? Avez-vous des difficultés à rester[...]Texte imprimé et/ou numérique
Après une présentation des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité et de la mindfulness, l'auteur fournit des outils basés sur la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales pour apprendre à mieux gérer ses propres t[...]